Hyrox es la nueva competición de fitness para todo el mundo que combina 8 km de RUN con 8 WORKOUTS de forma intercalada. El entrenamiento para Hyrox lo relizaremos en nuestras clases de HYBRID WOD y se adapta a todo el mundo, da igual tú nivel, experiencia y contexto actual, ya que cada atleta llevará su nivel.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Hybrid Wod Open Box |
Cross Training Open Box |
Strength Open Box |
Hybrid Wod Open Box |
Open Box |
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| 08:00 | Cross Training |
Strength Open Box |
Hybrid Wod |
Cross Training Open Box |
Hybrid Wod |
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| 09:15 | Cross Training |
Hybrid Wod |
Strength |
Hybrid Wod |
Cross Training |
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| 09:30 | Ultra Hybrid Wod |
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| 10:15 | Hybrid Wod |
Cross Training |
Cross Training |
Strength |
Cross Training |
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| 10:30 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
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| 13:30 | Strength Open Box |
Hybrid Wod Open Box |
Cross Training Open Box |
Hybrid Wod Open Box |
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| 15:15 | Hybrid Wod |
Cross Training |
Strength |
Cross Training |
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| 16:15 | Cross Training |
Hybrid Wod |
Cross Training |
Strength |
Cross Training |
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| 17:15 | Strength |
Cross Training |
Hybrid Wod |
Cross Training |
Cross Training |
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| 18:15 | Cross Training |
Hybrid Wod |
Cross Training |
Strength |
Hybrid Wod |
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| 19:15 | Hybrid Wod |
Cross Training |
Strength |
Cross Training |
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| 20:15 | Cross Training |
Strength |
Cross Training |
Hybrid Wod |
